Blog | Julie Yon Sophrologie

top of page

Accueil
Prestations
- en solo
- à plusieurs
Qui suis-je ?
Respiro
Sophro
Contact
Plus

Use tab to navigate through the menu items.

/// Actu & Tutos

Tous les posts
Respiro
sophro sommeil
syndrome colon irritable
Agenda
News

Rechercher

Bienfaits de la douche froide tous les jours ?

12 sept.
2 Min

Bienfaits de la douche froide tous les jours ?

0

C'est la rentrée ! Séance découverte offerte le 18 septembre

8 sept.
1 Min

C'est la rentrée ! Séance découverte offerte le 18 septembre

0

Séance RESPIR'OCEAN

31 juil.
1 Min

Séance RESPIR'OCEAN

1

Retour sur une semaine riche en ateliers !

10 juin
2 Min

Retour sur une semaine riche en ateliers !

8

C'est quoi un atelier RESPIRO ?

17 avr.
1 Min

C'est quoi un atelier RESPIRO ?

5

Expérimenter l'hormèse par un bain froid

23 févr.
1 Min

Expérimenter l'hormèse par un bain froid

11

Un rdv pour respirer à La Trinité-Sur-Mer

17 janv.
2 Min

Un rdv pour respirer à La Trinité-Sur-Mer

68

(Ré)appendre à respirer par le nez pour lutter contre les ronflements et les apnées du sommeil

28 nov. 2022
4 Min

(Ré)appendre à respirer par le nez pour lutter contre les ronflements et les apnées du sommeil

10

Apprivoiser son syndrome du colon irritable ?

12 mai 2022
3 Min

syndrome colon irritable

Apprivoiser son syndrome du colon irritable ?

10

Sophro sommeil : Tips & techniques

5 mai 2022
1 Min

Sophro sommeil : Tips & techniques

10

Breathwork : s'endormir rapidement avec la respiration 4-7-8

7 mars 2022
1 Min

Breathwork : s'endormir rapidement avec la respiration 4-7-8

10

Biohacking ? Breathwork ? Les Do It Yourself de l'optimisation psychocorporelle

25 févr. 2022
3 Min

Biohacking ? Breathwork ? Les Do It Yourself de l'optimisation psychocorporelle

11

Votre mutuelle rembourse votre séance de sophro ?

22 nov. 2021
3 Min

Votre mutuelle rembourse votre séance de sophro ?

10

Le rôle de la sophrologie en préparation mentale du sportif ?

8 oct. 2021
4 Min

Le rôle de la sophrologie en préparation mentale du sportif ?

28

Politique en matière de cookies

Mentions légales

Politique de confidentialité

Conditions d'utilisation

© 2021 par Julie Yon. Créé avec Wix.com

bottom of page