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sam. 06 mai
|La Trinité-sur-Mer
Atelier Respiro-Sophro KIDS
Atelier adapté pour les 7-12 ans Découverte du mécanisme de respiration pour apprendre à l'utiliser pour apprivoiser les émotions, dompter l'anxiété, s'apaiser, se concentrer ... Tout pour être mieux dans son corps et dans sa tête. 20€ par enfant, tarif réduit pour les fratries
Heure et lieu
06 mai, 10:00 – 11:00
La Trinité-sur-Mer, 1406 Place du Voulien, 56470 La Trinité-sur-Mer, France
À propos de l'événement
Permettre aux enfants de s'approprier et d'intégrer les outils de respiration consciente et de sophrologie pour développer leur capacité de régulation et augmenter leur écoute du corps , décrypter leurs émotions, définir leur besoins, leur limites, apprendre à se respecter, à s'exprimer pour mieux s'adapter à leur environnement et vivre plus en équilibre au quotidien.